A stressz szót általában negatív értelemmel, érzelmekkel párosítjuk. Erre szocializálódtunk. Életünk során legtöbbször a negatív stresszel találkozunk, próbáljuk kezelni, sokszor csak elviseljük és hagyjuk hogy beárnyékolja a mindennapjainkat. Folyton nyomás alatt tart, ami elől menekülni próbálunk,…

Ami az illatokat illeti, a kedvenc hónapom a tél. Az illóolajokat a legjobb zárt helyen párologtatni, hogy igazán élvezhessük a csodás illatokat. Én magam is ősztől-tavaszig párologtatok a legtöbbet. A levegő fertőtlenítésén kívül pedig számos más dologra is használhatjuk a minőségi…

Mi történik az életeddel, amikor elkezded használni a minőségi illóolajokat? Sokan keresnek instant megoldásokat, amik már az első használat után eredményt mutatnak, és már egyből kevesebb ráncuk lesz, elmúlik a derék-, vagy térd fájásuk, tisztábban hallanak,...sorolhatnám. Rengeteg ilyen "segítő…

Napjainkra már minden a teljesítményről szól, meg hogy legyen papíród mindenről, mindenhez amit csinálsz. Mert ha nincs, akkor nem leszel hiteles a leendő partnereid, vevőid előtt. Persze van, ami teljesen más és kell a tudás és a papír egy-egy szakmához, pl egy orvos, ügyvéd, mérnök és hasonló…

Végre ismét lehet konferenciákra, előadásokra menni! Emberek előtt beszélni azonban sokaknak kihívás. Számomra is az volt sokáig. Hogyan jutottam el oda, hogy introvertáltként 600 ember előtt beszéltem a múlt héten és ezt még élveztem is közben? Az iskolában, ahova jártam általánosban, minden…

Egész általánosban és a gimiben, sőt még a fősulin is meghatározóbb volt számomra a tanár személye, hogy ki, azaz milyen személyiség tartja az órát, mint az hogy mi maga a tantárgy. Ha bírtam a tanárt és szimpatikus volt, akkor azt a tantárgyat is szerettem és szívesen tanultam, mindegy mi volt az.…

Az illóolajokkal lehet főzni? Nem, de csak azért mert 40fok felett elvész a jótékony hatásuk. Sok tévhit kering arról, hogy fogyaszthatók-e az illóolajok belsőleg? A válasz IGEN, ám ehhez rendelkeznie kell a márkának egy erre való minősítéssel, ami azt jelzi hogy táplálékkiegészítő minősítése van…

A siker az életünk alap feltétele, mozgatórugója, fő motivátora fogantatásunk pillanatától kezdve. A mélyen megélt, valódi értéket és tanulságot adó sikerhez pedig kudarcok is kellenek. Esések és bukások, amik után felállunk és megyünk tovább az úton. A siker és bukás törvényébe, a siker valódi…

Mindjárt itt a nyár! Életemben először, idén, már májusban megmártóztam a Balatonban! Csodás idő volt, a víz olyan 20 fok körüli, szikrázó napsütéssel. Nyári gyerek vagyok, szeretem a meleget, a napot, a vizet, hogy ilyenkor nem kell hajszárító sem. Kint lehet lenni a szabadban bármikor, grillezni…

Hamarosan itt az Anyák napja, a mondás pedig elcsépelt ugyan, de örök érvényű: Ha Anya jól van, mindenki jól van!   Ennek sajnos még mindig sokan nem tulajdonítanak elég jelentősséget. Ez bizony nem csak a férfiakra jellemző, de a nőkre is nagy mértékben, hogy nem veszik önmagukat és az egész…