A stressz szót általában negatív értelemmel, érzelmekkel párosítjuk. Erre szocializálódtunk. Életünk során legtöbbször a negatív stresszel találkozunk, próbáljuk kezelni, sokszor csak elviseljük és hagyjuk hogy beárnyékolja a mindennapjainkat. Folyton nyomás alatt tart, ami elől menekülni próbálunk,…

Hogyan éljük túl a kieső őszi szünetet illóolajokkal? Na ne!?  Erre is van olajad? Naná! Egyre őrültebb a körülöttünk lévő világ és csak kapkodjunk a fejünket, hogy éppen milyen kihíváshoz kell alkalmazkodjunk. Az előzőt se oldottuk még meg igazán, szóval ki se hevertük, fel se dolgoztuk, és már…

Ötödikes voltam, amikor kiderült allergiás vagyok a parlagfűre. Azóta több mint 25 év telt el, 25 augusztus és szeptember telt el szenvedéssel a pollentől. Idén van az első igazi év, amikor úgy érzem hogy most jó lesz és minimális tünettel megúszom. Egy hétig voltam a Szabadság hegyen…

Végre ismét lehet konferenciákra, előadásokra menni! Emberek előtt beszélni azonban sokaknak kihívás. Számomra is az volt sokáig. Hogyan jutottam el oda, hogy introvertáltként 600 ember előtt beszéltem a múlt héten és ezt még élveztem is közben? Az iskolában, ahova jártam általánosban, minden…

Az illóolajokkal lehet főzni? Nem, de csak azért mert 40fok felett elvész a jótékony hatásuk. Sok tévhit kering arról, hogy fogyaszthatók-e az illóolajok belsőleg? A válasz IGEN, ám ehhez rendelkeznie kell a márkának egy erre való minősítéssel, ami azt jelzi hogy táplálékkiegészítő minősítése van…

A siker az életünk alap feltétele, mozgatórugója, fő motivátora fogantatásunk pillanatától kezdve. A mélyen megélt, valódi értéket és tanulságot adó sikerhez pedig kudarcok is kellenek. Esések és bukások, amik után felállunk és megyünk tovább az úton. A siker és bukás törvényébe, a siker valódi…

Egy gyakran előforduló tévhitet szeretnék helyre tenni, tisztázni azzal kapcsolatban, hogy fogyaszthatók-e belsőleg az illóolajok? Tagként benne vagyok különböző csoportokban, ahol a hangsúly a természetes megoldásokon van és időnként előjön egy-egy poszt kapcsán a kérdés a tagoktól, hogy…

Mint olyan sokan Magyarországon, én sem akartam sose egy MLM vagy szebb nevén network marketing céghez csatlakozni, még igazán csak rendelni sem semmit. A rossz tapasztalatomat adták a nyomulós árubemutatók, ahol mindig a vásárlásra akartak rávenni, sokszor olyan dolgokra amire nincs is valójában…

Változás és célok, kéz a kézben járnak, lehet tudatos és ösztönös. Ebben a blog posztban megosztom veletek a saját történetemet, azt ahogy én csinálom.  Elég ösztönös vagyok az életemben, de vegyül benne tudatosság is, hiszen a célok eléréshez erre is szükség van. Érdemes ezt a kettőt úgy…

  Nekem valók az illóolajok? Sokan bizonytalanok, ezt számtalanszor tapasztaljuk, mert még mindig az él leginkább a köztudatban, hogy az illóolajok csak párologtatásra valók. Ez nyilván igaz és bevallom imádom ezt a formáját a használatuknak. Jó hazaérve a hangulatomhoz illő illatot érezni a…